www.ivayana.com
രചന : പ്രൊഫ പി എ വർഗീസ് ✍ വലിയ ഭാരം ഉയർത്തുന്നതും പുഷ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നതും, പാറയുടക്കുന്നതും കല്ല് ചുമക്കുന്നതുമൊക്കെ വലിയ വലിയ വ്യായാമങ്ങളാണ്. പക്ഷേ ഇതൊന്നും പ്രായമായവർക്ക് ചെയ്യാനാകില്ലല്ലോ. ശരീരത്തെ പീഡിപ്പിച്ചുകൊണ്ടു ചെയ്യുന്ന വ്യായാമമൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ട. പല…
രചന : സിജി സജീവ് ✍ ഈശ്വരസങ്കൽപ്പങ്ങൾക്ക് മങ്ങലേൽക്കുന്ന കാഴ്ചകളാണ് കണ്ണിനുമുന്നിൽ നിരന്തരം നടക്കുന്നത്,,എവിടെയാണ് നമ്മൾ പോകേണ്ടത്????ആരെയാണ് നമ്മൾ ആശ്രയിക്കേണ്ടത്????ചിലർക്ക് മാത്രം എന്താണ് ഇങ്ങനെ പ്രശ്നങ്ങൾ?????സത്യത്തിൽ ദൈവങ്ങൾ ഉണ്ടോ????ഉണ്ടെങ്കിൽ അവരിതൊന്നും കാണുന്നില്ലേ????വളരെ ചെറുപ്പത്തിലേ ആ സ്ത്രീ അനാഥയായി മാറി,,മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴായി നഷ്ടപ്പെട്ടപ്പോൾ…
രചന : മൻസൂർ നൈന✍ 1985 – 90 കളിൽ കൊച്ചിയിൽ നിന്നു ഞാൻ കേട്ട ഒരു തമാശയാണിത് . ഇതേ തമാശയുമായി 2004 – ൽ മാത്രം പുറത്തിറങ്ങിയ Carlo Vanzina സംവിധാനം ചെയ്ത Le Barzellette ( The…
രചന: ഷാജി പാപ്പച്ചൻ ✍ 1932- സെപ്റ്റബർ 23. ഇന്ത്യക്കാർക്കും, പട്ടികൾക്കും പ്രവേശനമില്ല, എന്നെഴുതിയ കൽക്കത്തയിലെ പഹർത്തലി യൂറോപ്യൻ ക്ലബ്ബിൽ, രാത്രി10.45 ന്, പ്രീതി ലതാ വൊ ദ്ദേദാറിന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള 40 അംഗ സംഘം മിന്നലാക്രമണംനടത്തി. കാളി ശങ്കർഡേ,ബീരേശ്വർ റോയ്, പ്രഫുല്ല…
രചന : പ്രൊഫ പി എ വര്ഗീസ് ✍ രോഗങ്ങൾ, വരാതിരിക്കാൻ, ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രധിരോധിക്കൻ, ഉതകുന്ന ആഹാരങ്ങൾ:ബ്രോക്കോളി, ഇലകൾ, ടുമാറ്റോസ്, കുരുമുളക് പൊടി, സ്പിനാച്. ക്യാബേജ്, വഴുതനങ്ങ, പടവലങ്ങ, മഞ്ഞൾ, മത്തങ്ങാ, കുമ്പളങ്ങാ, റാഡിഷ്, കൂണ്, വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, നാരങ്ങാ, ബീൻസ്,…
രചന : അഫ്‌സൽ ബഷീർ തൃക്കോമല✍ ഐക്യരാഷ്ട്രസഭയുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം 1993 മുതൽ മേയ് 3 ലോക പത്രസ്വാതന്ത്ര്യ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു. വാർത്തകൾ അന്വഷിക്കുന്നതിനിടയിൽ വിവിധ കാരണങ്ങളിൽ ജീവൻ നഷ്ടപെട്ടവർക്കും ജയിൽവാസം അനുഭവിക്കുന്നതുമായ പത്ര പ്രവർത്തകർക്ക് അഭിവാദ്യങ്ങൾ അർപ്പിക്കുന്നതിനായാണ് ഇങ്ങനെയൊരു ദിനാചരണം നടത്തുന്നത്.…
രചന : ഗംഗ കാവാലം ✍ മെയ് മാസം ഒന്നിനാണ് മെയ്ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നത് .ലോക തൊഴിലാളി ദിനം എന്നും ഈ ദിവസം അറിയപ്പെടുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള തൊഴിലാളികളുടെയും തൊഴിലാളി പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെയും സംഭാവനകളെ ആദരിക്കുന്നതിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ദിനമാണിത്. തൊഴിലാളികളുടെ അവകാശങ്ങൾക്കും മെച്ചപ്പെട്ട തൊഴിൽ…
രചന : സിജി സജീവ് ✍ ഒരു വ്യക്തിയോട് മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെയാണ് താത്പര്യം തോന്നുക?അതെങ്ങനെയാണ് ഇഷ്ട്ടം, ബഹുമാനം എന്നീ വഴികളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുക എന്നൊക്കെ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?ഞാൻ പറയുന്നു ഒരാളുടെ പ്രവർത്തിയാണ് (behavior)ആ ആളോടുള്ള താത്പര്യം നിലനിർത്തുന്നതെന്ന്,,ഉദാഹരണത്തിന് :മുതിർന്നവരെ കാണുമ്പോൾ എഴുന്നേൽക്കുക, എതിരെ…
രചന : പ്രൊഫ : പി എ വര്ഗീസ് ✍ Youthful Eldersഭാരം കുറക്കാൻ, അസുഖമകറ്റാൻ നല്ല ഭക്ഷണം കുറച്ചു കഴിക്കുക:ഇവിടെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ജീവിതത്തിൽ അനുവർത്തിച്ചുപോരുന്നവയാണ്. കഴിഞ്ഞ ഇരുപതു വർഷമായി പൂരണാരോഗ്യത്തിന്റെ പാതകളിലൂടെയാണ് യാത്ര. 1988-ൽ മെഡിക്കൽ ട്രസ്റ്റ്…
രചന : പ്രൊഫ.ജി.ബാലചന്ദ്രൻ✍ ഗ്രീസിലെ പ്രോക്രസ്റ്റസ് കുപ്രസിദ്ധനായ രാക്ഷസനാണ്. അയാൾ യാത്രക്കാരെ സ്നേഹപൂർവ്വം ക്ഷണിച്ചു വീട്ടിലേക്കു കൊണ്ടുപോകും. മൃഷ്ടാന്നമായ ഭക്ഷണം കൊടുക്കും. ഉപചാര മര്യദകൾ കൊണ്ട് വീർപ്പു മുട്ടിക്കും. രാത്രിയിൽ തന്റെ വസതിയിൽ തങ്ങണമെന്ന ആ രാക്ഷസൻ നിർബ്ബദ്ധിക്കും. രാത്രിയിൽ അയാളെ…